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2009年10月23日 (金)

体重のお話

自転車をはじめて順調に落ちていた体重も1カ月程前に65kgを記録してから動いていなかったのですが、最近朝が寒くなってきたので、ウインドブレーカーを着て走るようになったら、毎回インナーが汗だくsweat02になります。

そのおかげか再び体重も落ちはじめ、超久々に63.8kgを記録しました。

始める前の目標体重が、63kgなので、あと少し。
維持するのも大変なので、まだまだ気は抜けませんが、正直嬉しいです。


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